Awake数字分享博客

📚 资源信息 项目 内容 文章标题 OpenClaw 接入本地 Qwen 模型，token 全免费方案 来源 今日头条 发布时间 2026-03-31（约） 格式 article 访问链接 https://m.toutiao.com/is/n-HVTjbUlTY/ 关键词讲解 AI：见文中解释 本文内容源自今日头条网友分享，由 AI 整理发布。 一、 本地 AI Agent 核心目标 本地运行、零 API 费用、稳定 16k + context、推理流畅。 下达指令 → OpenClaw 接收 → 转发给本地 Ollama 上的 Qwen3.5 模型 → 模型算完返回结果 → OpenClaw 执行操作 → 继续 指令 → …… 整个过程完全在本地电脑内部闭环，不需要调用外部AI接口，就不会有 token 和 API 的 费用 。 二、OpenClaw需要的基本参数 OpenClaw 本身对模型的上下文长度有要求，如果用一些窗口小的模型，可能会报错或出现 “ 失忆 “，丢失上下文。 OpenClaw需要至少 16k 的窗口才能正常工作，而模型...

📚 资源信息 项目 内容 文章标题 高山：我给你直接可复制、一步到位、零踩坑的 Trae + OpenClaw 联动配置，照着做就能用，全程不用你敲复杂命令👇 来源 今日头条 发布时间 2026-03-31（约） 格式 article 访问链接 https://m.toutiao.com/is/slUFVwFMPXM/ 关键词讲解 AI：见文中解释 OpenClaw：一款智能网关，将 AI 能力与本地系统集成，支持多种后端模型（Ollama、OpenAI 等） Trae：集成 OpenClaw 的 AI 编程助手，支持自动执行 shell 命令、文件操作等 Ollama：本地运行大语言模型的工具，支持 Qwen、Llama 等模型 本文内容源自今日头条网友分享，由 AI 整理发布。 📝 精华提炼🚀 为什么这个组合值得关注？Trae（AI 编程助手）+ OpenClaw（智能网关）+ Ollama（本地模型） = AI 原生工作流黄金三角 这不仅仅是一个技术配置，更是将”AI 写代码 → 自动执行 → 本地推理”完全打通的一站式...

📚 资源信息 项目 内容 文章标题 心平素语：张朝阳说：我战胜抑郁的方法，就一个字——“动” 来源 今日头条 发布时间 2026-03-31（约） 格式 article 访问链接 https://m.toutiao.com/is/J7D4-TfK_tk/ 内容简介张朝阳在今日头条分享了他对抗抑郁症的核心方法：一个字——“动”。文章从抑郁者的心理状态出发，解释了为什么”静”会加剧情绪问题，以及”动”如何成为破局的关键。 关键词讲解 内耗：指人在负面情绪中反复自我消耗的状态。抑郁者常陷入”越静越想，越想越陷”的循环，情绪原地打转，焦虑疯长。 行动力：对抗内耗的有效方式。通过行动打破静止状态，哪怕只是一件小事，也能对颓废发起宣战，逐步恢复心理能量。 劳碌解忧：古人言”流水不腐，户枢不蠹”，身体和精神都需要运转。久坐生愁，适当的忙碌反而能缓解心理压力。 专注当下：动手做具体事情时，注意力从杂念转移到行动，杂念自然消散，达到”动静平衡”的心理状态。 正文内容抑郁的人，最怕那个”静”张朝阳说：我战胜抑郁的方法，就一个字——动。 这个字不是忍，不是逃，而是动...

📚 资源信息 项目 内容 文章标题 多维杂谈：我最近注意到一件很奇怪的事：全世界两个最会赚钱的人，正在同时大规模地卖东西、囤现金 来源 今日头条 发布时间 2026-03-31（约） 格式 article 访问链接 https://m.toutiao.com/is/2ltaaroMGlU/ 内容简介本文分析了李嘉诚和巴菲特两位顶级投资人在2025-2026年同时大规模出售资产、囤积现金的现象，探讨其背后的市场信号和投资逻辑。 关键词讲解 价值投资：以低于内在价值的价格买入优质资产并长期持有的投资策略。巴菲特一生坚守此道，而大规模囤现金往往出现在市场估值过高、机会稀缺时。 现金为王：在不确定的宏观经济环境中，保持充足的现金储备以应对潜在危机并抓住未来投资机会。巴菲特目前3816亿美元现金刷新历史记录。 李嘉诚：长江实业创始人，以”不赚最后一个铜板”著称，擅长在周期顶点前瞻性撤退。此次出售英国电网资产，套现超1100亿港元。 巴菲特：伯克希尔·哈撒韦董事长，历史上大规模囤现金仅三次：1999年（互联网泡沫）、2007年（次贷危机）、2025-2026...

📚 资源信息 项目 内容 文章标题 34岁失业100天，我靠3个AI工具月入过万：没有鸡汤，只有账单 来源 今日头条 发布时间 2026-03-31（约） 格式 article 访问链接 https://m.toutiao.com/is/_GdZae3m4lI/ 关键词讲解 AI：见文中解释 教育：见文中解释 本文内容源自今日头条网友分享，由 AI 整理发布。 我必须先承认一件事：去年10月被裁的时候，我哭了。 不是当着HR的面哭，是回家之后，坐在出租屋的床上，盯着手机里还剩4位数的银行余额，忍不住掉了眼泪。 34岁，未婚，在一家做教育的公司干了四年，月薪一万二。说被裁就被裁了——整个部门解散，连交接都省了。 前50天，我投了200多份简历，面试了12家，拿到了0个offer。 不是没有岗位，是人家一看年龄就没了下文。有个HR比较直白，跟我说：”姐，你的经验我们认可，但这个薪资预算只够招应届生了。” 好吧，那我就不找工作了。 我开始自救。 打开今日头条查看图片详情 第一个月：从”我会做什么”到”AI能帮我做什么” 这个转变不是我自己想通的，是...

📚 资源信息 项目 内容 文章标题 文明：张雪峰这么拼，看着不像只是为了自己。早已实现财富自由的他，身后却有1000名员工，这个数字本身就让人想深一口气。张雪峰的名字就是公司最值钱的IP，全国影响力大，客户掏钱买的更多是他的口碑和信任；而公司的流量几乎全靠他不停直播来维持，只有他能把粉丝变业绩，员工多是服务保障、后勤那一类，真正能把流量变现的人寥寥。 来源 今日头条 发布时间 2026-03-31（约） 格式 article 访问链接 https://m.toutiao.com/is/yoXmgaLDpMw/ 关键词讲解 张雪峰：见文中解释 本文内容源自今日头条网友分享，由 AI 整理发布。 要知道，一个企业把命脉交给一个人，表面是高效，但内里是长期的高压锅：这人一疲惫、一… 文明2天前关注张雪峰这么拼，看着不像只是为了自己。早已实现财富自由的他，身后却有1000名员工，这个数字本身就让人想深一口气。张雪峰的名字就是公司最值钱的IP，全国影响力大，客户掏钱买的更多是他的口碑和信任；而公司的流量几乎全靠他不停直播来维持，只有他能把粉丝变业绩，员...

📚 资源信息 项目 内容 文章标题 80后宝妈一枚：为什么要努力薅羊毛 来源 今日头条 发布时间 2026-03-31（约） 格式 article 访问链接 https://m.toutiao.com/is/TdkirM3MmiY/ 关键词讲解 副业：见文中解释 本文内容源自今日头条网友分享，由 AI 整理发布。 因为你会发现就是上班挣的钱也仅仅是维持日常开支像我老公一个月就六千每个月还得出房租费，邮费七七八八，一个月下来根本没有存款我去上班孩子没人带所以只能薅点羊毛多一份小收入，也挺好我就只有两个手机每天也有10-100不等多一份收入多一份保障在有限的条件里给自己多攒一些安全感吧你们一天能薅多少啊？#为什么大家对薅羊毛乐此不疲# #“薅羊毛”… 80后宝妈一枚19小时前关注为什么要努力薅羊毛因为你会发现就是上班挣的钱也仅仅是维持日常开支像我老公一个月就六千每个月还得出房租费，邮费七七八八，一个月下来根本没有存款我去上班孩子没人带所以只能薅点羊毛多一份小收入，也挺好我就只有两个手机每天也有10-100不等多一份收入多一份保障在有限的条件里给自...

📚 资源信息 书名：唐诗三百首(带译) 编选者：孙洙（蘅塘退士） 朝代：清代乾隆年间(1766年左右) 格式：txt 出版社：（无，此为古籍选本） 豆瓣评分：9.2/10（中华书局版） 访问密码：168168 内容简介《唐诗三百首》是清代学者孙洙（号蘅塘退士）编选的一部唐诗选集，成书于乾隆十六年（1751年）前后。此书共收录唐代诗人77家的诗作约310首，是流传最广、影响最大的唐诗入门读本。 编选背景：孙洙与其夫人徐兰英在教学中深感旧选本《唐诗三百首》不够完善，于是重新编选。他们以”脍炙人口”为原则，取”五格七律、长短排律”各体兼备，”兼取其精华”，力求”温柔敦厚”，适合童蒙启蒙和一般读者阅读。 本书特色： 选诗精当 - 涵盖初唐、盛唐、中唐、晚唐各时期大家名作。李白、杜甫诗最多（分别为33首、38首），王维、孟浩然、韦应物、柳宗元等均有收录。 体例完备 - 收录五言古诗、乐府、七言古诗、五言律诗、七言律诗、五言绝句、七言绝句等主要诗体。 带译版本 - 此版本附有详细注释和白话译文，帮助读者扫除阅读障碍，理解诗意精髓。 篇幅适中 - 300首左右的规模既不显庞杂...

📚 资源信息 书名：李可临证要旨 作者：李可 格式：PDF 豆瓣评分：暂无 访问密码：168168 内容简介《李可临证要旨》是当代中医泰斗李可先生五十余年临床经验的精华总结。本书不同于长篇医案集，而是以”要旨”形式提炼出辨证论治的核心要点、方药配伍的精妙之处、剂量运用的独到见解，是学习李可学术思想与火神派临床技能的入门必读之作。 核心内容： 辨证心法：如何快速识别阴证阳证，把握”阳虚为本”的核心理念 方药要诀：常用方剂（四逆、通脉、参附等）的灵活变通与加减法 剂量玄机：附子、川乌等有毒药物的安全大剂量用法（炮制、先煎、辨证） 急救要法：破格救心汤、攻癌夺命汤等急救方的适应症与配伍要点 ** Rural 智慧**：基层医生如何用简验方解决疑难杂症 带教传承：李可亲自传授弟子的临证心法，字字珠玑 本书特点： 精炼实用：每篇数百字，直击要害，无冗长论述 条理化：将散在医案中的经验归纳为可复制的规则 层次分明：从辨证到方药到服饵，循序渐进 可操作性强：直接指导临床，拿来即用 传承有序：涵盖李可从赤脚医生到当代大医的成长心路 适合中医临床医师、在校学生、中医爱好者学习参考，尤其...

📚 资源信息 项目 内容 书名 李可医案处方集 作者 李可 格式 PDF 访问密码 168168 内容简介李可先生（1930-2013）是当代中医泰斗，火神派（扶阳派）的集大成者与实践先锋。本书汇集其五十余年临床精华，收录百余则真实医案处方，涵盖内、外、妇、儿、急症、重症各科，是学习火神派学术思想与临床技能的权威教材。 核心特色： 火神派典范：重用附子（常达 100-500g），擅治阴证、寒证、阳虚诸疾 急救重症：破格救心汤、攻癌夺命汤等抢救心衰、尿毒症、癌症危症 经方活用：将仲景伤寒方与现代病证结合，拓展经方应用边界 ** Rural 医疗**：立足基层，用简验方解决百姓常见病、疑难病 带传承：亲自带教弟子，医案详记录诊断思路、方药配伍、服饵方法 本书价值： 临床实用：每个医案含完整四诊、辨证、方药、剂量、煎服法、随访 学术传承：系统阐述火神派理论（阳主阴从、 conquering yin with yang） 疑难重症：记录大量西医放弃、中医起死回生的真实案例 剂量探索：附子、川乌等有毒药物的大剂量安全用法（经炮制、先煎、辨证） 乡村经验：赤...