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项目 内容
书名 字里藏医
作者 徐文兵
出版社 安徽教育出版社
出版年份 2007年/2012年
豆瓣评分 8.5分

内容简介

《字里藏医》是一本以深入浅出的文字厘清中医最基本的词汇,恢复中医本来面目的徐文兵的启蒙书。

几千年来,我们使用的都是同样的文字,但表达的意思可能已经不同了。很多字词已经渐渐失去了它们的原意。在多数情况下,这并不会造成什么困扰,但对中医这门古老学问就不同了,它需要我们唤醒那些沉睡的文字的原意。

在现代语境下,徐文兵大夫随时会遭遇熟悉字词的陌生化情形。比如”思想”、”魂魄”、”肥与胖”、”皮与肤”等。要研究中医,发皇古意,就必须先从最基本的词汇入手。

关键词讲解

  • 思想:”思”是深思熟虑,”想”是用心感受。思关乎自己的心跳,想是用心感受外界
  • 魂魄:魂是神的高级功能,魄是本能低级反应。中医认为魂魄健全才能身心健康
  • 肥与胖:”肥”指脂肪堆积,”胖”指水肿虚胖。两者成因不同,调理方法也不同
  • 皮与肤:皮是表皮外层,肤是皮下脂肪组织。现代人常混为一谈,实则中医调理大不相同

作者简介

徐文兵,中医教育家,身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,1997年赴美讲学,1998年回国创办北京厚朴中医研究所,从事传统中医理论的研究和教学工作。

著有《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》等。

曾在北京电视台主讲《徐公解梦》,在中国气象频道主讲《四季养生堂》,在中央人民广播电台讲授《黄帝内经》,在北京卫视讲授《黄帝内经的智慧》。

目录

  • 第一辑 从健康谈起 — 健康、腠理、皮肤、肌肉、膏肓
  • 第二辑 从性命谈起 — 思想、魂魄、性命

原文摘录

中医藏象理论研究活人的动态生理功能,把它分成十二大系统,即六脏六腑。体内的脏腑之气沿着不同的路径输送至体表,就形成了经脉,即十二正经。这是人出生以后,呼吸清气,饮食水谷以后产生的后天之气的运行规律和途径。

按照中医理论,肺主皮毛,而肺与大肠相表里,表皮的问题应该从肺气、卫气着手解决,一般不涉及营血。肤的问题直接隶属于三焦、心包。肤与在三焦中运行的体液有密切的关系。现代人皮、肤不分,到处都在宣传护肤、换肤、嫩肤,其实他们都是在说皮的事情,肤的问题只能靠内部解决。

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